นี่คือชะตาของคนที่ได้ lifespan แต่ขาด healthspan

     ในตำนานกรีกโบราณ มีเจ้าชายแห่งเมืองทรอยชื่อ ทิโธนัส (Tithonus) เขาไม่ได้มีพลังวิเศษ ไม่ได้เป็นนักรบผู้ยิ่งใหญ่ แต่หัวใจของเขา กลับได้ครอบครองเทพี ผู้เรืองรองที่สุดองค์หนึ่ง  นั่นก็คือ — อีออส (Eos) เทพีแห่งรุ่งอรุณ ...  

อ่านเพิ่มเติม

เปิดโลกใหม่กับ "น้ำส้มสายชูหมักจากขิง" GCV. เครื่องดื่มมหัศจรรย์เพื่อสุขภาพ

น้ำส้มสายชูหมักจากขิง  หรือ GCV ย่อมาจาก Ginger Cider Vinegar  เป็นอีกหนึ่งทางเลือกจากธรรมชาติ ที่อัดแน่นไปด้วยประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการช่วยย่อยอาหาร ต้านการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกัน และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด 

อ่านเพิ่มเติม

Nepal Crisis เราควรเรียนรู้อะไร จากวิกฤติเนปาล

เคส เนปาล คือ เยี่ยงอย่าง สำหรับ นักการเมืองไทย  .... ถ้ามัวแต่เล่นการเมือง ระวังจะไม่มีการเมืองให้เล่น เพราะมันมีอีกทางออก คือประชาชนลุกขึ้นมา “ไสหัวออกไปให้หมด”  อย่าเล่นกับฟางเส้นสุดท้าย — อย่า บีบคั้นประชาชนแบบโง่ ๆ 

อ่านเพิ่มเติม

หลวงพ่อครับ นรกมีจริงไหมครับ ? Is hell real

วันหนึ่ง มีชายหนุ่มหน้าตาเนิร์ดๆ ถามหลวงพ่ออย่างขึงขังว่า  “หลวงพ่อครับ นรกมีจริงไหมครับ” หลวงพ่อไม่ตอบทันที แต่ยิ้ม แล้วชี้ไปที่โทรศัพท์มือถือในมือเขา  “ถ้าใช้ผิด นั่นแหละนรก แต่ถ้าใช้เป็น นั่นก็เป็นหนทางที่ดี บางทีอาจเป็นตัวช่วยให้ไปสู่ความหลุดพ้นได้เหมือนกัน” 

อ่านเพิ่มเติม

ภาวะ กตัญญูเฉียบพลัน คืออะไร ?

     ภาวะกตัญญูเฉียบพลัน เป็นคำที่ บุคลากรทางการแพทย์  ใช้เรียกอย่างไม่เป็นทางการ เพื่ออธิบายถึงพฤติกรรมของญาติบางกลุ่ม ที่มักเกิดขึ้นในช่วงที่ผู้ป่วยสูงอายุมีอาการเจ็บป่วยหนักจนใกล้จะเสียชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดมาตลอด ...  

อ่านเพิ่มเติม

“แคมป์ ๕๑๑” จากค่ายผู้อพยพกัมพูชา สู่ผู้บุกรุก และทรยศดินแดนไทย ...

“ค่ายผู้อพยพหนองจาน” หรือ “ศูนย์พักพิงหนองจาน” (Nong Chan Refugee Camp) หรือฝั่งไทยรู้จักกันในชื่อ “แคมป์ ๕๑๑” ตั้งอยู่ในบ้านหนองจาน อ.โคกสูง จ.สระแก้ว เป็นหนึ่งในค่ายผู้อพยพที่จัดตั้งขึ้นเป็นแห่งแรกๆ บนชายแดนไทย–กัมพูชา 

อ่านเพิ่มเติม

มีทรัพย์คนนับหน้า ตกอับมาคนเดินหนี อ่านนิทานเสี่ยอู๊ดแล้ว ทำให้ได้แง่คิด

  อ่าน "นิทานเสี่ยอู๊ด" แล้วทำให้ได้แง่คิดอย่างหนึ่งว่า  ในวันที่เรามี ทุกคนล้วนใจดีกับเราไปหมด แต่ในวันที่เราหมด ทุกคนอาจใจร้ายกับเรา  เงินซื้อสังคมและความนับถือปลอมๆ ได้ แต่เงินซื้อความจริงใจถาวรจากใครไม่ได้เลย

อ่านเพิ่มเติม

ศึกนอกไม่เท่าไหร่ แต่ศึกในน่ากลัวที่สุด National traitor

      หลังจากเขมรนำฑูตทหาร หลายประเทศที่สำคัญ ไปดูสถานที่ปลอม ที่ใส่ร้ายประเทศไทย ท่าทีของสหรัฐอเมริกา ก็ออกอาการฉุนขาด ขึ้นมาในทันที ที่ถูกเขมรหลอกต้มตุ๋น จนเปื่อย แนวโน้มที่จะเข้ามาสนับสนุนเขมร คงเป็นเรื่องที่ยากมาก  

อ่านเพิ่มเติม

Thaksinomics หรือ Hunsenomics ฮุนเซนคิด ทักษิณทำ

เชื่อแล้ว... ที่ฮุนเซ็นพูด ว่า เขาคือ " ที่ปรึกษาของทักษิณ ...."   ทักษิณมีอะไรก็ต้องไปปรึกษาเขา นโยบายของทักษิณ และที่พรรคเพื่อไทยทำ  ฮุนเซนก็เป็นคนคิด และแนะนำทักษิณมาตลอด ....

อ่านเพิ่มเติม

ประวัติศาสตร์ การลอบสังหารในกัมพูชา การตายของผู้เห็นต่าง พิธีกรรมเงียบของอำนาจ

“เงามืดแห่งอำนาจ”  ประวัติศาสตร์การลอบสังหารในกัมพูชา (1975–2025)   "ในประเทศที่อำนาจรัฐไม่เคยมีวันล่มสลาย การตายของผู้เห็นต่าง มักไม่ใช่อุบัติเหตุ …แต่มักเป็นพิธีกรรมเงียบของอำนาจ"

อ่านเพิ่มเติม

นับจากนี้ไป เขมรจะไม่มีกษัตริย์อีกต่อไปแล้ว | การประกาศ การปกครองแบบเผด็จการ โดย ฮุนเซน

หลังจากหลอกคนในชาติตนเองมานาน ว่า เขมร ยังคงมีสถาบันพระมหากษัตริย์ แต่ความจริงมันเป็นแค่สัญลักษณ์ ที่ตั้งขึ้นเอาไว้หลอกคนในชาติตนเองเท่านั้น เพื่อจัดการกับปัญหาของพรรคฝ่ายค้าน ที่มักจะหยิบเอาสถาบันกษัตริย์เขมรกลับมา เพื่อต่อสู้กับอำนาจของคนตระกูลฮุน 

อ่านเพิ่มเติม

จากทหารเขมรแดง สู่ผู้นำกัมพูชาผู้รวบอำนาจเบ็ดเสร็จ ... ฮุน เซน

วิถีแห่งการปกครองของเขาเต็มไปด้วยการ รวบอำนาจ กำจัดคู่แข่ง และการละเมิดหลักการประชาธิปไตย ซึ่งทำให้เขาถูกตราหน้าว่าเป็น ผู้นำเผด็จการ ที่ใช้ทุกวิถีทางเพื่อรักษาอำนาจ ความมั่งคั่งมหาศาลของครอบครัว

อ่านเพิ่มเติม

ศึกละแวก 2568 ครั้งนี้ ใหญ่หลวงนัก ตอนที่ 6 | ฮุนเซนสกี้

ดูเหมือนว่า  ระหว่างไทยกับเขมร สหรัฐจะให้การสนับสนุนเขมรมากกว่าไทย และการที่สหรัฐสนับสนุนเขมรมากกว่าไทยนั้น ก็เนื่องจาก ไทยเป็นหมูอยู่ในอวยของสหรัฐอยู่แล้ว จากการที่สหรัฐมีอิทธิพลเหนือการเมือง และความมั่นคงของไทยมาเป็นเวลานานตั้งแต่หลังสงครามโลกคร้ังที่ 2

อ่านเพิ่มเติม

ศึกละแวก 2568 ครั้งนี้ ใหญ่หลวงนัก ตอนที่ 5 | Never let a crisis go to waste

ไทยจะแก้เกมอย่างไร ?  กับกลเกมส์การจัดฉากสงครามเทียม ( Fake War)  ระหว่างไทยกับกัมพูชา  ที่อำนวยการสร้างโดย  ซีไอเอ แต่สร้างความเสียหายจริงให้กับชีวิตและทรัพย์สินในระดับที่เราไม่ได้เห็นมาก่อนในรอบหลายสิบปี ? 

อ่านเพิ่มเติม

ไม่มีสงครามใดชนะได้ ด้วยการโกหกประชาชนตัวเอง Fake Victory

ชัยชนะแบบไม่มีศพ แต่เต็มไปด้วยความลวง - ผู้นำที่ดี ต้องกล้ายอมรับความสูญเสีย และปกป้องศักดิ์ศรีของลูกหลานประชาชนที่ตายในสนามรบ - ศพเงียบ ชัยชนะปลอม : มายาคติของ “ผู้ได้เปรียบ” ที่ไม่มีตัวเลข

อ่านเพิ่มเติม

ศึกละแวก 2568 ครั้งนี้ ใหญ่หลวงนัก ตอนที่ 4 | แผนแบ่งปันผลประโยชน์ทรัพยากรน้ำมัน

หลังจากที่โดนัลด์ ทรัมป์ออกมาเรียกร้องให้ไทยกับเขมร เจรจาหยุดยิง และยุติสงคราม ฮุน จูเนียร์ก็กระโดดงับข้อเสนอของทรัมป์อย่างรวดเร็วปานกามนิตหนุ่ม  

อ่านเพิ่มเติม

ศึกละแวก 2568 ครั้งนี้ ใหญ่หลวงนัก ตอนที่ 3 | อังเคิ้ลฮุน มีดีจริงๆ หรือ ?

ภาพเริ่มที่จะชัดเจนแล้วว่า อังเคิ้ลฮุน มีดีจริงๆ  ถึงได้กล้าก่อสงครามกับไทย ในลักษณะที่ไม่มีการ ประนีประนอม มีรายงานว่าฮุน จูเนียร์โทรศัพท์ไปหาโดนัลด์ ทรัมป์เพื่อเรียกร้องให้สหรัฐเข้ามาช่วยไกล่เกลี่ยความขัดแย้งกับไทย 

อ่านเพิ่มเติม

ศึกละแวก 2568 ครั้งนี้ ใหญ่หลวงนัก ตอนที่ 2 | ต้องอ่านเกมมหาอำนาจให้ออก

ยังพูดไม่ทันขาดคำ โดนัลด์ ทรัมป์ ก็สอดแทรกเข้ามาเรียกร้องให้ไทยและเขมรเจรจาหยุดยิง และยุติสงคราม โดยอ้างว่า กำลังเจรจากำแพงภาษีกับท้ังสองประเทศอยู่ และดีลภาษีจะไม่สำเร็จหากสงครามยังดำเนินต่อไป ....

อ่านเพิ่มเติม

ศึกละแวก 2568 ครั้งนี้ ใหญ่หลวงนัก ตอนที่ 1

    สถานการณ์ ที่บริเวณชายแดนไทยกับเขมร มีอันตรายมากขึ้นทุกวัน โดย อังเคิ้ลฮุน  นอกจากจะเป็นผู้ยั่วยุ และเปิดฉากสงครามกับสยามก่อน ตั้งแต่ปลายเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา 

อ่านเพิ่มเติม

"เกราะที่ดีที่สุดในโลก" ชายผ้าถุงแม่ เครื่องรางของขลัง ที่ไม่ต้องปลุกเสกใดๆ

   มีความเชื่อกันว่า “ผ้าถุง” ของแม่ สามารถแก้อาถรรพ์คุณไสยได้อย่างชะงัก โดยในสมัยโบราณผู้ชายจะถูกเกณฑ์ไปเป็นทหารนักรบ วัตถุมงคลที่ใช้เรียกขวัญและกำลังใจ ทำให้แคล้วคลาดปลอดภัย ก็คือ “ชายผ้าถุงแม่” ที่ฉีกไปมัดแขน หรือพกติดตัว

อ่านเพิ่มเติม

อย่าดีจนไร้ที่ยืน แต่จงดีอย่างรู้เท่าทันโลก

หงจื้อเฉิง (洪自誠 - Hóng Zìchéng) ผู้เขียนหนังสือปรัชญาชีวิตชื่อดังในหมู่ปัญญาชนจีนที่ชื่อ "วาทกรรมรากผัก" (菜根譚 / Càigēntán) สะท้อนแนวคิดปรัชญาที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการมองโลกที่ต่างไปจากผิวเผิน

อ่านเพิ่มเติม

ความรักในผ้าเหลือง และบทเรียนจากจักรวาลไร้รอย อาจตกเป็นเหยื่อของ “สีกาผู้มากบารมี”

ในผ้าเหลืองอาจไม่มีสีแดงของกิเลส แต่ในใจนั้น บางทีโลกียะก็แอบซ่อนอยู่  ราวกับลมหายใจไร้เสียง ... นี่คือ สิ่งที่เราควรตระหนักถึงความจริงของโลกนักบวช  ความรักในผ้าเหลือง อาจตกเป็นเหยื่อของ “สีกาผู้มากบารมี” 

อ่านเพิ่มเติม

แผนที่นี้ จะเปลี่ยนมุมมองที่คุณมีต่อโลกไปตลอดกาล

แผนที่แบบ Mercator ดูเหมือนว่าสหรัฐอเมริกา และยุโรปดูใหญ่โตมาก แต่ในความเป็นจริงแล้ว ทวีปแอฟริกาสามารถจุ สหรัฐฯ จีน อินเดีย และยุโรปส่วนใหญ่เข้าไปได้สบายๆ แถมยังมีพื้นที่เหลือเฟืออีกด้วย !!!

อ่านเพิ่มเติม

กรรมเป็นตัวกำหนด คนที่ทำกรรมใดไว้จะได้รับผลของกรรมนั้นแล...

RS มาถึงจุดตกต่ำเช่นนี้ ใครจะคิด...  ไม่สามารถชำระหนี้แค่ 27 ล้าน หากถูกทวงหนี้ ต้นทุนทั้งหมดหลักพันล้านจะทำอย่างไร? ทรัพย์สินเดียวที่มีคือ ลิขสิทธิ์เพลงที่เพื่อนพ้องน้องพี่ได้สร้างสรรค์ไว้ ...

อ่านเพิ่มเติม

จุดจบคู่ขนาน เมื่อ ฮุนเซน และทักษิณ เดินมาสู่ทางตันพร้อมกัน

  เมื่อประวัติศาสตร์การเมืองในภูมิภาค  ไม่ได้เดินแบบขนาน หากแต่ วกกลับ มาบรรจบกันในห้วงเวลาเดียวกันอย่างน่าสะพรึง — ปี 2568 นี้ คือปีที่โลกได้เห็น “จุดจบชั่วคราว” ของสองเครือข่ายอำนาจใหญ่ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

อ่านเพิ่มเติม

“โปรไบโอติก” ลดการดูดซึมไมโครพลาสติก ในร่างกาย เจาะลึกบทบาทของคอมบูชะ (Kombucha)

ไมโครพลาสติก (Microplastics, MPs) คือ อนุภาคพลาสติก ที่มีขนาดเล็กกว่า 5 มิลลิเมตร  ตอนนี้ ได้กลายเป็นสารปนเปื้อน ที่แพร่หลายในสิ่งแวดล้อมไปแล้วทั่วโลก โดยเฉพาะในแหล่งอาหาร น้ำดื่ม หรือแม้แต่ ในอากาศที่เราหายใจ !!! 

อ่านเพิ่มเติม

ภาพสังคมจากอดีตถึงปัจจุบัน เรื่อง ชนชั้น, บทบาท, ความเหลื่อมล้ำ ในมุมมองซิเซโร Cicero

ซิเซโร สะท้อนให้เห็นถึงความเหลื่อมล้ำ และความไม่เท่าเทียมในสังคมโรมัน ซึ่งเป็นสิ่งที่ยังคงเป็นประเด็นที่น่าสนใจ และเกี่ยวข้องกับสังคมในปัจจุบัน

อ่านเพิ่มเติม

มหาพิกัดตรีผลา เครื่องดื่มสมุนไพรปรับสมดุลธาตุ เพื่อสุขภาพองค์รวม ตามหลักแพทย์แผนไทย

ธาตุทั้ง๔ ธาตุดิน, ธาตุน้ำ,ธาตุลม และธาตุไฟ  เป็นรากฐานสำคัญ ที่กำหนดสุขภาพของมนุษย์ได้อย่างลึกซึ้ง การทำความเข้าใจและปรับสมดุลธาตุเจ้าเรือนของแต่ละบุคคล จึงเป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม 

อ่านเพิ่มเติม

MIT เผยงานวิจัย ใช้ AI อย่าง ChatGPT บ่อย ๆ “จะใช้สมองน้อยลง” และเกิดภาวะ “หนี้ทางปัญญา”

    MIT ได้เปิดเผยงานศึกษาชิ้นสำคัญ ที่อาจเปลี่ยนมุมมองของผู้ใช้งานไปตลอดกาล โดยพบว่า การใช้ Ai อย่าง ChatGPT บ่อยๆ เพื่อช่วยเขียนบทความ อาจทำให้สมองของเรา “ทำงานน้อยลง” อย่างชัดเจนภายในระยะเวลาเพียง 4 เดือน ....

อ่านเพิ่มเติม

บทสนทนาฉบับเต็ม แพทองธาร - ฮุน เซน

      ช่อง FRESH NEWS เผยแพร่บทสนทนาระหว่างสมเด็จ ฮุน เซน ประธานวุฒิสภาและอดีตนายกรัฐมนตรีกัมพูชา กับ น.ส.แพทองธาร ชินวัตร นายกรัฐมนตรีของไทย ความยาว 17.06 นาที โดยมีเคลียง ฮวด ทำหน้าที่ล่ามแปลภาษา รายละเอียดดังนี้ ....

อ่านเพิ่มเติม