🌙 โรคน็อคทูเรีย (Nocturia) โรคปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน คืออะไร

คุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือเปล่า ? ที่กลางคืนต้องสะดุ้งตื่นขึ้นมาพร้อมความรู้สึกปวดปัสสาวะ บางคืนลุกขึ้นมาหลายรอบจนนอนไม่ต่อเนื่อง ตื่นเช้ามาแสนจะอ่อนล้า รู้สึกเหมือนนอนไม่หลับ ทั้งที่จริงแล้วคุณก็หลับอยู่ แต่เป็นการหลับที่ขาดตอนจนร่างกายไม่ได้พักผ่อน

อ่านเพิ่มเติม

นี่คือชะตาของคนที่ได้ lifespan แต่ขาด healthspan

     ในตำนานกรีกโบราณ มีเจ้าชายแห่งเมืองทรอยชื่อ ทิโธนัส (Tithonus) เขาไม่ได้มีพลังวิเศษ ไม่ได้เป็นนักรบผู้ยิ่งใหญ่ แต่หัวใจของเขา กลับได้ครอบครองเทพี ผู้เรืองรองที่สุดองค์หนึ่ง  นั่นก็คือ — อีออส (Eos) เทพีแห่งรุ่งอรุณ ...  

อ่านเพิ่มเติม