Lesson from the Sun บทเรียนชีวิตจากดวงอาทิตย์

เรามักผูกความสุข ไว้กับสายตาคนอื่น ใช่หรือไม่ ? ...  มาเรียนรู้สัจธรรม ผ่านเรื่องราวของ "ดวงอาทิตย์" กับคน 3 แบบ เพื่อให้ตระหนักว่า หน้าที่ของเรา คือการส่องแสง ส่วนใครจะใช้ประโยชน์จากแสงนั้นอย่างไร... นั่นคือเรื่องของเขา ไม่ใช่เรื่องของเรา

อ่านเพิ่มเติม

เพราะสุขภาพดี คือต้นทุนเดียว ที่เราต้องรักษาให้ดีที่สุด

ในวันที่เรามีสุขภาพดี เราก็วาดฝันได้ไกลไม่สิ้นสุด แต่เมื่อความเจ็บป่วยเข้ามาเยือน ทุกเป้าหมายกลับถูกลดทอน จนเหลือเพียงความหวังพื้นฐานที่สุด นั่นก็คือ  การได้กลับมาใช้ชีวิตอย่างปกติ บทความนี้  จะชวนคุณมองชีวิตให้ชัดขึ้นอีกครั้ง ....  

อ่านเพิ่มเติม

กุ้งล็อบสเตอร์ ไม่ได้เป็นอมตะ แต่ทำไมมนุษย์ถึงอยากเชื่อว่ามันเป็น ??!

🦞  ล็อบสเตอร์ ถูกเล่าขานว่าเป็นสัตว์อมตะ เพราะมันไม่แก่ตามกาลเวลา แต่ความเป็นจริงของชีวิตที่ไม่เสื่อม อาจไม่ได้หมายถึง การชนะความตาย หากคือ การแบกรับการเติบโตที่ไร้ขอบเขต จนร่างกายตัวเองไม่อาจรองรับได้อีกต่อไป

อ่านเพิ่มเติม

ขันทองคำ กับ กะลามะพร้าว ...ความสุขที่เท่ากัน โดยไม่จำเป็นต้องเหมือนกัน

“เศรษฐีดื่มน้ำจากขันทองคำ กับชาวนาดื่มน้ำจากกะลามะพร้าว… พวกเขาก็สามารถมีความสุขได้เท่ากัน”  แก่นแท้ของความสุข เป็นอิสระจากมูลค่าทางวัตถุของสิ่งที่ใช้ ไม่ว่าน้ำจะถูกรินจากภาชนะราคาแพงหรือจากธรรมชาติที่หาได้ง่าย รสชาติของน้ำก็ยังคงเหมือนเดิม

อ่านเพิ่มเติม

“วุฒิภาวะ” สำคัญกว่า “อารมณ์” ความสงบและความสุภาพ คือ เกราะที่งดงามที่สุดของคุณ

ความเข้มแข็งที่แท้จริง ไม่ได้อยู่ที่ใครพูดหยาบกว่ากัน ... มันง่ายมากที่จะหยาบตอบโต้ เมื่อเราโดนหยาบใส่มาก่อน แต่มันยากกว่ามาก...ที่จะสงบนิ่ง แล้วเลือกความสุภาพกลับไป .... จงสุภาพ แม้อยู่ในสถานการณ์ที่บังคับให้...ต้องหยาบคาย

อ่านเพิ่มเติม

การเดินทางสุดท้ายของร่างกายมนุษย์ | Stages of Decomposition

   ชีวิตสิ้นสุดลง เมื่อสิ้นลมหายใจ แต่การเดินทางของร่างกายนั้น ยังคงเดินทางต่อ มันยังคงดำเนินไปตามกฎของธรรมชาติ  เป็นจุดเริ่มต้นชอง วงจรชีวิต ที่สมบูรณ์แบบและเป็นส่วนหนึ่งของระบบนิเวศ มันคือการคืนชีวิตให้กับโลกใบนี้อย่างช้าๆ และงดงาม  

อ่านเพิ่มเติม

นี่คือชะตาของคนที่ได้ lifespan แต่ขาด healthspan

     ในตำนานกรีกโบราณ มีเจ้าชายแห่งเมืองทรอยชื่อ ทิโธนัส (Tithonus) เขาไม่ได้มีพลังวิเศษ ไม่ได้เป็นนักรบผู้ยิ่งใหญ่ แต่หัวใจของเขา กลับได้ครอบครองเทพี ผู้เรืองรองที่สุดองค์หนึ่ง  นั่นก็คือ — อีออส (Eos) เทพีแห่งรุ่งอรุณ ...  

อ่านเพิ่มเติม

ภาวะ กตัญญูเฉียบพลัน คืออะไร ?

     ภาวะกตัญญูเฉียบพลัน เป็นคำที่ บุคลากรทางการแพทย์  ใช้เรียกอย่างไม่เป็นทางการ เพื่ออธิบายถึงพฤติกรรมของญาติบางกลุ่ม ที่มักเกิดขึ้นในช่วงที่ผู้ป่วยสูงอายุมีอาการเจ็บป่วยหนักจนใกล้จะเสียชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดมาตลอด ...  

อ่านเพิ่มเติม

อย่าดีจนไร้ที่ยืน แต่จงดีอย่างรู้เท่าทันโลก

หงจื้อเฉิง (洪自誠 - Hóng Zìchéng) ผู้เขียนหนังสือปรัชญาชีวิตชื่อดังในหมู่ปัญญาชนจีนที่ชื่อ "วาทกรรมรากผัก" (菜根譚 / Càigēntán) สะท้อนแนวคิดปรัชญาที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการมองโลกที่ต่างไปจากผิวเผิน

อ่านเพิ่มเติม

เป็นลูกจ้าง.. ว่ายากแล้ว เป็นนายตัวเอง.. ยากยิ่งกว่า

ถ้าเราเก็บออมเงิน เดือนละ 2,000 บาท - หนึ่งปี เราจะเก็บได้ 24,000 บาท  - เราใช้เวลาเก็บเงินจำนวนนี้ ประมาณ 4 ปีนิดๆ  เราจะมีเงินก้อน 1 แสนบาท เพื่อได้เริ่มต้นธุรกิจในฝัน เช่น ร้านร้านกาแฟเล็กๆ ร้านอาหารตามสั่ง เพื่อเราจะได้เป็นนายตัวเอง ....

อ่านเพิ่มเติม

คู่ชีวิตของคุณ ที่แท้จริง ก็คือ ร่างกายของคุณ นั่นเอง ?!

ร่างกายของคุณ เป็นที่อยู่ถาวร แห่งเดียวเท่านั้น ที่คุณจะอยู่อาศัย และ ร่างกายของคุณ คือ ทรัพย์สิน และ/หรือ หนี้สิน ซึ่งจะไม่มีใคร มาร่วมแชร์ได้เลย ร่างกายของคุณ คือ ความรับผิดชอบ ของตัวคุณเอง เพราะคุณคือ คู่ชีวิตที่แท้จริงของมัน ... !!!

อ่านเพิ่มเติม

Dying To Be Me ตัวตนใหม่จากลมหายใจสุดท้าย | หนังสือแนะนำ

บอกเล่าชีวิตของอนีตาตั้งแต่ช่วงต้นวัย ช่วงที่ป่วยหนักจนร่างกายหยุดทำงาน และช่วงชีวิตหลังกลับจาก “ความตาย” การหายป่วยจากโรคร้ายอย่างน่าอัศจรรย์ของอนีตานับเป็นปาฏิหาริย์ทางการแพทย์ หนังสือเล่มนี้เป็นการส่งต่อ “บทเรียน” แห่งปาฏิหาริย์นี้แก่เราทุกคน

อ่านเพิ่มเติม

มดแดง มดดำ และใคร ที่เขย่าขวด

หากคุณนำมดดำ 100 ตัว และมดแดงอีก 100 ตัวไปใส่ไว้ในขวดโหลแก้วใบเดียวกัน ...

อ่านเพิ่มเติม

เอาใจเขา มาใส่ใจเรา

สรรพสิ่ง ทุกเรื่องราวในโลกนี้ ไม่มีใครอยู่ในจุดที่สมบูรณ์แบบ .... มันเป็นเพียงแค่ เรายืนคนละจุด เท่านั้น ลด ละ อัตตา เข้าร่วมในความรู้สึกของคนอื่นบ้าง หรือที่เรียกว่า ลองเอาใจของเขา มาใส่ใจของเรา

อ่านเพิ่มเติม

THE PRINCE เจ้าผู้ครองนคร | หนังสือ น่าอ่านมาก ปีนี้ พ.ศ. 2566

ทฤษฎีการปกครอง ที่เผยความเป็นจริงของ "มนุษย์" อย่างตรงไปตรงมา ... เจ้าผู้ครองนคร ผู้มีจริยธรรมอย่างแท้จริง จะต้องประสบความสำเร็จ ทั้งบนโลกมนุษย์ และบนสวรรค์จริงหรือ ? 

อ่านเพิ่มเติม

กว่าจะเกิดเป็นคน 📒 - แนะนำหนังสือ

ทำไมคนเราเกิดมาแล้วจึงไม่เหมือนกัน ? บางคนอายุยืน บางคนอายุสั้น บางคนมีอำนาจวาสนา บางคนอาภัพ บางคนมีโรคมาก บางคนมีโรคน้อย ที่เป็นเช่นนี้เพราะอะไร ?

อ่านเพิ่มเติม

ภาพวาดชื่อ "My​ Mother​ and​ Mother​ in​ the​ Neighborhood"

กลายเป็นภาพโด่งดัง เมื่อเด็กชาวอินเดียวาดภาพนี้ขึ้นมา หลังจากเขาได้ยินว่า "แม่ไม่ได้ทำอะไร​ นอกจากเป็นแม่บ้าน"  แต่นี่ คือภาพ​ 'แม่'​ ที่เขาเห็น   แม่... ที่ทำอะไรไม่หยุดเลยตลอดทั้งวัน

อ่านเพิ่มเติม

ภูเขาเหล่าจุน ดินแดนแห่งเทพเทวาอันดับ1ของโลก

ภูเขาเหล่าจุน  (老君山The Laojun Mountain) ตั้งอยู่ชานเมืองลั่วหยางราชธานีโบราณของ 13 ราชวงศ์ในมณฑลเหอหนานภาคกลางของจีน ตำหนักเง็กเซียนฮ่องเต้บนยอดเขาอยู่เหนือระดับน้ำทะเล 2,217 เมตร

อ่านเพิ่มเติม

ปลงให้ตก มองให้เข้าใจ เพ่งให้ทะลุ ชีวิตมันก็แค่นี้จริงๆ

หัวเราะในทุกๆวันกับคนที่เรารัก และคนที่รักเรา เฉลิมฉลองให้เหมือนว่า... ทุกๆวัน เป็นวันขึ้นปีใหม่ ทุกๆวันเป็นวันเกิด ทุกๆวันเป็นวันสำคัญ ทุกๆๆวัน คือ Happy New Year

อ่านเพิ่มเติม

ฝันจริง〰 ฝันร้าย 〰10,000 ไมล์ ของข้าพเจ้า - แนะนำหนังสือ

แนะนำหนังสือ : สารคดีเชิงชีวประวัติ อันทรงคุณค่าเล่มหนึ่ง 〰 บทบันทึกชีวิตของบุคคลคนหนึ่ง ในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในช่วงหลังการเปลี่ยนแปลงการปกครอง พ.ศ. ๒๔๗๕ - ๒๔๘๘

อ่านเพิ่มเติม