Toxic Positivity คืออะไร ? เข้าใจความคิดบวกที่เป็นพิษในทางจิตวิทยา

เรามักได้ยินคำปลอบใจ  อย่าง “คิดบวกเข้าไว้ เดี๋ยวมันก็ผ่านไป” แต่ในบางสถานการณ์ คำพูดแบบนี้อาจไม่ได้ช่วยเสมอไป นักจิตวิทยาเรียกปรากฏการณ์นี้ว่า “Toxic Positivity” หรือความคิดบวกที่กลายเป็นแรงกดดันโดยไม่รู้ตัว

อ่านเพิ่มเติม

คนเกิดหลังปี ค.ศ.1995 ( Gen Z ) เปราะบางกว่าคนรุ่นก่อน จริงไหม ?

ช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา หลายคนเริ่มตั้งคำถามว่า คนเกิดหลังปี ค.ศ. 1995 ( คน Gen Z ) เปราะบางขึ้นจริงไหม หรือเราแค่รู้สึกไปเอง ?  บทความนี้ชวนมองแนวโน้มสุขภาพจิต และบทบาทของโซเชียลมีเดียอย่างไม่ด่วนตัดสิน 

อ่านเพิ่มเติม

คนคุย ขั้นตอนที่ซ้ำซ้อน หรือภาพสะท้อนความกลัวของคนยุคนี้ ?

“คนคุย” คือ สถานะที่มากกว่าเพื่อน แต่ยังไม่ใช่แฟน เป็นพื้นที่กึ่งกลางระหว่างความพิเศษกับความรับผิดชอบ คำนี้เกิดขึ้นเพราะคนยุคใหม่อยากใกล้ชิด แต่ยังไม่อยากผูกมัดเต็มตัว แล้วมันสะท้อนอะไรเกี่ยวกับความรักสมัยนี้ ?

อ่านเพิ่มเติม

คู่มือทวงคืนลูก จากลัทธิ Woke ที่พ่อแม่ยุคใหม่ต้องอ่านให้จบ

เมื่อมหาวิทยาลัย กลายเป็นแหล่งป้อนชุดความคิด Woke  ให้ลูกรังเกียจครอบครัว มาพบวิธีกอบกู้ความสัมพันธ์ และทวงคืนลูกจากวาทกรรม "ไม่ได้ขอมาเกิด" ด้วยยุทธวิธีที่เด็ดขาด ก่อนโต๊ะอาหารในบ้านจะกลายเป็นสนามรบทางความคิด

อ่านเพิ่มเติม

จดหมายเปิดผนึก ถึง รัฐมนตรีหน้าเดิมในทุกรัฐบาล นาน 4 ทศวรรษ

เบื่อไหม กับหน้าเดิมในทุกคณะรัฐมนตรี ? เจาะลึกเส้นทางอำนาจ 4 ทศวรรษของนักการเมืองที่ย้ายขั้วเก่งกว่าใคร และจดหมายเปิดผนึกถึงเวลาส่งไม้ต่อ เพราะ “คุณภาพของคน” ต้องสำคัญกว่า “โควตาทางการเมือง” เพื่อให้ประเทศไทยก้าวพ้นวิกฤตการบริหารที่ติดหล่มมานาน

อ่านเพิ่มเติม

อาสา หรืออาวุธ ยุวชนแดง สู่ เยาวชนส้ม ( อาสาสมัครสีส้ม )

เมื่อความกตัญญู กลายเป็นอาชญากรรม และความคลั่งถูกยัดเยียดให้เยาวชน ย้อนรอยความวิปริตของ ยุวชนแดง สู่เงาสะท้อนในร่าง เยาวชนส้ม (อาสาสมัครสีส้ม) บทเรียนประวัติศาสตร์ที่เตือนใจว่า อย่าปล่อยให้อุดมการณ์ไร้สติ มาพังรากเหง้าครอบครัวและเผาบ้านตัวเองเพื่อใคร

อ่านเพิ่มเติม

ใครขี้เหร่ ? เมื่อไม้บรรทัดเน่าๆ วัดค่าความบริสุทธิ์ของเด็ก

เมื่อเด็กคนหนึ่งถูกตราหน้าว่า "ขี้เหร่" เพียงเพราะไม่ตรงพิมพ์นิยมผู้ใหญ่ บทวิพากษ์จากกระทู้ร้อนที่ตั้งคำถามถึงความ "ปลอม" ในการชมเด็ก สู่การเปลือยทัศนคติ Lookism ที่เน่าเฟะ ใครกันแน่ที่ขี้เหร่? ระหว่างใบหน้าไร้เดียงสา หรือใจที่เต็มไปด้วยอคติ

อ่านเพิ่มเติม

Toxic สเปรย์ดับกลิ่นทางศีลธรรม ฉีดใส่ใครก็ได้ แล้วตัวเองจะดูสะอาดทันที

เบื่อไหม ? กับพวก "ศูนย์กลางจักรวาล" ที่เอะอะก็ฟาดงวงฟาดงาเรียกคนอื่นว่า Toxic เพียงเพราะเขาพูดความจริงที่ไม่ถูกใจ หรือทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเอง จนความหมายที่แท้จริงบิดเบี้ยวไปหมด มาเช็กกันหน่อยว่าคนรอบข้างที่เป็นพิษ หรือทัศนคติคุณเองที่เน่าใน

อ่านเพิ่มเติม

วิกฤตความจริง เมื่อโพลและสื่อ สร้างข้อมูล "ชัยชนะทิพย์" จนสังคมยอมรับความพ่ายแพ้ไม่ได้

เมื่อสื่อและโพลสร้าง "ชัยชนะทิพย์" จนมองไม่เห็นความจริง เจาะลึกจิตวิทยามวลชนในวันที่ผลเลือกตั้งไม่เป็นไปตามคาด ทำไมหลายคนถึงติดในกรงกระจก (Echo Chamber) จนยอมรับความพ่ายแพ้ไม่ได้? และนี่คือบทเรียนสำคัญของการเสพสื่อในยุควิกฤตความจริง

༄๛ เสพสื่อสาร สมพร จนหลงทิศ

เสพ โพลผี ปรุงแต่งจิต จนหวั่นไหว

หลงเชื่อคำ ทำนายทาย ทั่วกันไป

หลอมรวมใจ ให้เชื่อนึก เพียงฝั่งเดียว

กลายเป็นความ เชื่อมั่น เหนือ ความจริง

ทิ้งเหตุผล ทุกสิ่ง ให้ลดเลี้ยว

โดนกระแส สื่อลวง หน่วงเหนี่ยวเคี่ยว

จนติดเกลียว กับดัก พักตร์มายา ༄๛

อ่านเพิ่มเติม

รู้หรือไม่ ? การเลือกตั้งของญี่ปุ่น การลงคะแนน ใช้วิธี ✍️ เขียนชื่อ ไม่ไช่การ ❌กากบาท

เบื้องหลังคูหาเลือกตั้งญี่ปุ่น ที่มีเอกลักษณ์ไม่เหมือนใคร กับระบบ "เขียนชื่อ" แทนการ "กากบาท" สัมผัสวัฒนธรรมความประณีตที่ผสานเทคโนโลยี AI ช่วยอ่านลายมือ พร้อมวิเคราะห์ข้อจำกัดหากไทยจะนำมาใช้ บทความที่จะทำให้คุณมองการเลือกตั้งในมุมใหม่

อ่านเพิ่มเติม

จากโขงสู่ ลียง... บทเรียนหยดน้ำตาในวันที่ สิ้นชาติ !!

จากทริปทำบุญริมฝั่งโขง สู่คำบอกเล่าเขย่าหัวใจของ “มีน” เพื่อนรักวัย 70 ผู้ผ่านคืนวันอันโหดร้ายของคำว่า “สิ้นชาติ” หนีตายกินน้ำปลักควายเพื่อแลกชีวิตใหม่ในฝรั่งเศส บทเรียนราคาแพงจากลัทธิขายฝันที่เตือนใจคนไทยว่า...ความร่มเย็นในวันนี้อย่าให้ใครมาทำลาย

อ่านเพิ่มเติม

รัฐธรรมนูญ Ep.16 เปรียบเทียบรัฐธรรมนูญ 2540 vs 2560 ต่างกันอย่างไร? บทเรียนการเมืองไทย

ความแตกต่างของ รัฐธรรมนูญปี 2540 และ 2560 จากบทเรียน “รัฐบาลเข้มแข็ง” ที่นำไปสู่การแทรกแซงองค์กรอิสระ และสภาผัวเมีย สู่กลไกตรวจสอบในฉบับปัจจุบัน ร่วมหาคำตอบว่า การรื้อรัฐธรรมนูญเพื่อกลับไปใช้โมเดลเดิม คือ ทางออก หรือ การถอยหลังเข้าคลอง ? 

อ่านเพิ่มเติม

อาคารปราสาททองโอสถ นิยามความงามสไตล์ “ไทยประยุกต์” ใจกลางพลับพลาชัย

ยลโฉม อาคารปราสาททองโอสถ ห้าแยกพลับพลาชัย เพชรเม็ดงามแห่งสถาปัตยกรรมไทยประยุกต์ที่หาชมยาก สัมผัสความคลาสสิกของงานออกแบบกึ่งโมเดิร์นที่รักษารากเหง้าได้อย่างสง่างาม เปิดให้เข้าชมความงามด้านในเพียง ๑๒ วันเท่านั้น(๑-๑๒ ก.พ. ๒๕๖๙)คนรักงานดีไซน์ไม่ควรพลาด

อ่านเพิ่มเติม

Liberté - Égalité - Fraternité แรงบันดาลใจทางคุณค่า หรือภาษาของการรื้อโครงสร้างรัฐไทย ?

Liberté,Égalité,Fraternité ไม่ใช่แค่คำขวัญสวยหรู นี่คือรหัสลับการรื้อระบอบเดิม บทเรียนจากฝรั่งเศสเตือนว่า อุดมคติที่ปราศจากหลักประกันจะนำไปสู่ความพินาศ เมื่อพรรคประชาชนนำมาใช้ในไทย นี่คือแรงบันดาลใจหรือแผนงานเปลี่ยนโครงสร้างรัฐโดยใช้ความคลุมเครือเป็นเกราะกำบัง?

อ่านเพิ่มเติม

รัฐธรรมนูญ Ep.15 รัฐธรรมนูญ พ.ศ. 2517 คือ รัฐธรรมนูญฉบับ "ที่ดีที่สุด" แต่อายุขัยสั้นที่สุด

ย้อนรอยรัฐธรรมนูญปี พ.ศ. 2517 กฎหมายสูงสุดที่ได้ชื่อว่าเป็นประชาธิปไตยที่สุดในประวัติศาสตร์ไทย ท่ามกลางยุคประชาธิปไตยเบ่งบาน แต่ทำไมกติกาที่ออกแบบมาอย่างประณีต กลับมีอายุสั้นเพียง 2 ปี และไม่อาจหยุดยั้งโศกนาฏกรรม 6 ตุลาฯ ได้ ? มาหาคำตอบกันครับ 

อ่านเพิ่มเติม

รัฐธรรมนูญ Ep.14 วงจรอุบาทว์การเมืองไทย รัฐธรรมนูญ 10 ปี สู่การรัฐประหารตัวเอง

ย้อนรอยหน้าประวัติศาสตร์การเมืองไทยกับรัฐธรรมนูญฉบับปี 11 ที่ใช้เวลาร่างนานถึง 10 ปี แต่กลับจบลงด้วยการรัฐประหารตัวเองของจอมพลถนอม ร่วมถอดบทเรียนวงจรอุบาทว์ เมื่อกฎหมายสูงสุดกลายเป็นเพียงเครื่องมือต่อรองผลประโยชน์และสืบทอดอำนาจที่กัดกินประเทศ

อ่านเพิ่มเติม

รัฐธรรมนูญ Ep.13 มาตรา 17 อำนาจพิเศษ ทางด่วนสู่การพัฒนา

มาตรา 17 อำนาจเบ็ดเสร็จในมือจอมพลสฤษดิ์ ธนะรัชต์ ที่ถูกขนานนามว่า เป็นดาบสองคมทางการเมือง สั่งประหารก็ได้ หรือจะใช้สร้างรากฐานเศรษฐกิจและสาธารณูปโภคให้ไทยก้าวกระโดดจนถึงปัจจุบัน มาหาคำตอบว่าทำไมกติกาที่ดูเผด็จการ ถึงถูกเรียกว่าทางด่วนสู่การพัฒนา

อ่านเพิ่มเติม

ประวัติศาสตร์ไม่เคยโกหก แต่มนุษย์มักเลือกที่จะลืมเลือน

ประวัติศาสตร์เตือนเราว่า สถาบันหลักไม่ได้พังลงในวันเดียว แต่ถูกบ่อนทำลายทีละชิ้นอย่างแนบเนียน ผ่านการแก้กติกาและด้อยค่ากองทัพ บทเรียนจากทั่วโลกสอนให้รู้ว่า เมื่อเสาหลักถูกถอนออก สิ่งที่ตามมาไม่ใช่เสรีภาพ แต่คือซากปรักหักพังที่เราอาจคาดไม่ถึง

อ่านเพิ่มเติม

รัฐธรรมนูญ Ep.12 การเลือกตั้งปี 2500 เมื่ออำนาจและ "อภินิหาร" เหนือกฎกติกา

ย้อนรอยหน้าประวัติศาสตร์มืด กับการเลือกตั้งปี พ.ศ. 2500 ที่ได้ชื่อว่า สกปรกที่สุดในไทย! เจาะลึกกลโกง "ไพ่ไฟ-เวียนเทียน" และอภินิหารทางกฎหมายในยุคจอมพล ป. พิบูลสงคราม ที่เปลี่ยนสนามประชาธิปไตย ให้กลายเป็นเกมอำนาจสุดอื้อฉาวที่คุณต้องตะลึง

ย้อนรอยการเลือกตั้ง
ปี พ.ศ. 2500 
การเลือกตั้งที่สกปรกที่สุดในประวัติศาสตร์ไทย

อ่านเพิ่มเติม

รัฐธรรมนูญ Ep.10 "อาวุธทำลายล้างทางการเมือง" รัฐธรรมนูญที่ซ่อนดาบ

เมื่อกฎหมายไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อประชาชน แต่คืออาวุธล้างบางทางการเมือง! เจาะลึกรัฐธรรมนูญปี 2492 กลเกมที่ฝ่ายตรงข้ามใช้ 'ตอนอำนาจ' จอมพล ป. พิบูลสงคราม จนนำไปสู่จุดเดือดที่ทำให้ท่านต้องตัดสินใจล้มกระดานรัฐประหารตัวเองเพื่อความอยู่รอด

เปิดเบื้องหลังรัฐธรรมนูญ 2492 อาวุธลับที่ใช้  จำกัดอำนาจ จอมพล ป. และคณะราษฎร เมื่อกฎหมายถูกใช้รัดตัวจนต้องตัดสินใจรัฐประหารตัวเองเพื่อความอยู่รอด

อ่านเพิ่มเติม