ชีวิตที่ขาดวินัย คือ ชีวิตที่ขาด "อิสรภาพ" อย่างแท้จริง Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น หนังสือเล่มนี้ จะเปลี่ยนสิ่งที่คุณทำในแต่ละวันและเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตของคุณ
“วินัย” ไม่ใช่ “กรงขัง” แต่มันช่วยทำให้คุณมีอิสรภาพต่างหาก
ถ้าคุณมีวินัยทาง “การเงิน” คุณก็ไม่ต้องลำบากทำงานไปจนตาย
ถ้าคุณมีวินัยรัก “การเรียนรู้” คุณก็จะมีไอเดียมากมายต่อยอดธุรกิจ
ถ้าคุณมีวินัยการ “ออกกำลังกาย” คุณก็จะมีแรงเหลือเฟือไว้ใช้ชีวิต
#จากส่วนหนึ่งของ หนังสือ Atomic habits
หนังสือขายดีระดับโลก ที่มียอดขายหลายล้านเล่ม ถูกนำไปแปลกว่า 40 ภาษา การันตีความดีงามโดย "New York Times Bestseller" นี่คือหนังสือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงนิสัย โดยใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์มาอ้างอิง ว่าการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่เล็กมาก ๆ จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ขึ้นได้อย่างไร ซึ่งหลักการนี้สามารถประยุกต์ใช้ได้กับทุกเรื่อง เช่น การทำงาน การเงิน ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล สุขภาพ ความคิดสร้างสรรค์ ไม่ว่าเป้าหมายของเราคืออะไรก็ตาม หนังสือเล่มนี้จะช่วยเปลี่ยนแปลงนิสัยและคงนิสัยดี ๆ ไว้ได้นานเท่านาน
หากคุณพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองแต่ไม่สำเร็จสักที หนังสือเล่มนี้ช่วยคุณได้! ด้วยการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นเพียงวันละ 1% ไม่ว่าเป้าหมายในชีวิตของคุณคืออะไร คุณทำสำเร็จได้อย่างแน่นอน!
